戸手生活館

戸手生活館は、「こんなことやりたいな」「こんなことでつながりたいな」と思うことを実現していく、地域に開かれたみんなの居場所です。お気軽にご参加ください。

今年も戸手ハロウィンを開催します。
　10月２５日（金）　
　16時～17時半

毎年恒例、戸手ハロウィン。　仮装して写真を撮ったり、工作したり、いっぱい遊びましょう！
お子さんだけでなく、大人の参加もお待ちしています。
　※申込不要・無料・出入り自由

この日（10月25日）は　午前中（10時半～12時）　はぴふるひろばです。
　キャンディ（ラムネ）レイを作ります。こちらにもぜひどうぞ。　
　※※申込不要・無料

お申込み

イベント・講座へのお申込みは公式ＬＩＮＥまたはメールにてご連絡ください。

イベント一覧（事前にお申し込みください）

はぴふるひろば

毎月第2・第4金曜日10:30～12：00　
参加費:無料（企画の際は有料の場合あり）　　場所：3F

はぴふるひろばは親子の遊び場です。広々としたお部屋で自由に遊べます。まだ一緒に遊べない赤ちゃんもどうぞ遊びに来てください。スタッフがサポートします。リトミック講座など企画も時々開催します。

※保育室ぴよぴよの給食体験もできます。（給食体験は3日前までに電話で申込ください。保育室ぴよぴよ044-541-3033　400円 3組限定 )

※企画のお知らせ
　9月27日は月見だんご作り（材料費100円）
　12月13日はみんなで歌おうXmas！（無料）
　2月14日は親子でリトミック！（100円）

リラックスボディケ[ヨガ]

ヨガを通じて、体を元気に、心をリセットしましょう。首肩や背中のコリをほぐすこと、高ぶった神経系を沈静化すること、時にはスクワット・チャレンジや瞑想など、ヨガの多様な楽しみ方をやさしく提案します。持ち物：飲み物。

月2回　10：30-12：00
参加費：500円　　　場所：3F

リラックスボディケア[太極拳]

「24式太極拳」を学んでいます。毎回、基本姿勢や動きの復習をしますので、全く初めての方でも、時々参加の方でも大丈夫です。ゆったりした動きを一緒に楽しみましょう。

月2回　第2．第4火曜日が基本　 10:00-11:30
参加費：500円　　場所：3F

持ち物：飲み物筆記用具タオル2枚(大きさは自由）

リラックスボディケア[からだケア]

ゆったり呼吸しながら動いたりほぐしたり… 心地よさを味わいましょう！整体・気功・ヨガ・アロマなどを通して、からだへの理解を深めます。

月１回　日曜13:30-15:00
参加費：500円　　場所：3F

持ち物　飲み物(伸縮性のないマフラーor長めのタオル…なくても大丈夫)

リラックスボディケア[活元運動]

身体に備わっている、太古から繋がるいのちの働きに、三つの準備運動を通して出会いなおします。裡の動きに身を委ねる快さを味わいましょう（野口整体です）

月１回　10：30～12：00
参加費：500円　　場所：3F

おいC台所

旬の食材の料理を楽しく学ぶお料理の会です。空き状況はお問い合わせください。食材の準備の都合上、14日前までにお申し込みください。

第４月曜日　10：30～13：30

参加費:2,000円　　場所：2F　

保育室で遊ぼう♪

戸手生活館1階の保育室ぴよぴよのお部屋を開放します。
親子で遊びにいらしてください。　（主に0～3歳のお子さんとその保護者対象）

時間：10：00～11：30　　参加無料　　場所：1階　　事前申込不要です

7月13日（土）看護師ママのワンポイントヘルスケア
8月24日（土）みずあそび
9月29日（日）えんにちごっこ
10月12日（土）11月9日（土）12月14日（土）1月11日（土）2月8日（土）3月8日（土）

アクセス